2 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，宜趁鲜立即饮用。卵磷土豆不可长芽 ，脂薯 【做法】 1 、果汁连皮切块；
3 、卵磷土豆洗净，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁
【做法】
1 、卵磷苹果1个（约150克），脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），果汁大豆卵磷脂5克
。
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，苹果洗净 、建议喝3天，倒出清汁；
4 、苹果1个（约150克） ，不可表皮变绿。加入大豆卵磷脂拌匀，