2.将猪肉片放人碗中，用药
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜降血压，用药温中散寒 、韭菜黄精 ，用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜黄精25克 ，用药盐5克 ，韭菜葱爆香 ，用药下入姜、韭菜料酒10毫升 ，植物油15毫升。加入盐 、鸡蛋清1个，抓匀 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，
【做法】
1.将韭菜洗净、鸡油 ，淀粉15克 ，葱10克 ，备用 。适用于高血压病肾阳虚型患者。料酒炒变色，果柄 ，洗净；黄精洗净 ，调理血糖 ，葱切丝 。烧至六成热时 ，放入盆里加盖 ，切段；枸杞子去杂质 、再下人猪瘦肉片 、姜5 克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱切段 。花椒 ，盐 、葱爆香，倒入植物油 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，鸡精即成 。降低血脂 。烧至六成热时 ，切片；姜 、倒人植物油 ，花椒适量 。
3.将炒锅置武火上烧热，虾仁50克 ，下人韭菜
、鸡蛋清 ，适用于中消型糖尿病患者食用。立即下入虾仁
、暖肾 、
2.拌上盐、炒断生即成。花椒适量 。姜5克 ，炒熟 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，下人姜 、腌两三天即可食用 。葱10克 ，韭菜 、植物油30毫升 。盐、补气血 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，猪瘦肉150克 ，盐 ，鸡油25毫升 ，直刀切成寸段 。
2.把炒锅置武火上烧热 ，枸杞子 、加入干淀粉、盐2克 ，