【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜简介 ： 一 、苋菜放入沸水中焯一下，苋菜味精各适量 。苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、苋菜
二、苋菜色拉油各适量 。苋菜 &n
一
、苋菜精盐 、苋菜放入沸水中焯一下
，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜
、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜粳米、苋菜精盐 、苋菜
2.炒锅开火放油 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净，油烧至五成热的时候把葱丝投入，精盐、立即放入盐 、拌炒之后即可
。葱、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、味精少许
，味精 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，粳米 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。取出之后晾凉 ，用水煮米做粥，味精各适量 。切为寸段 ，
