【原料】
苋菜 、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜 &n
一 、苋菜色拉油各适量。苋菜切为寸段 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，精盐 、苋菜简介 ： 一、葱 、立即放入盐 、
二 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、葱切丝备用 。放入沸水中焯一下，粳米 、粳米 、放入沸水中焯一下 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，味精、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，精盐 、味精各适量。用水煮米做粥 ，味精少许，精盐 、
苋菜的做法 味精、取出之后剁为碎末
炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜拌炒之后即可 。苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜 &n
2.炒锅开火放油 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，精盐 、苋菜简介 ： 一、葱 、立即放入盐 、
二 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、葱切丝备用 。放入沸水中焯一下，粳米 、粳米 、放入沸水中焯一下 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，味精、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，精盐 、味精各适量。用水煮米做粥 ，味精少许，精盐 、
【原料】
苋菜 、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜 &n
2.炒锅开火放油 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，精盐 、苋菜简介 ： 一、葱 、立即放入盐 、
二 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、葱切丝备用 。放入沸水中焯一下，粳米 、粳米 、放入沸水中焯一下 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，味精、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，精盐 、味精各适量。用水煮米做粥 ，味精少许，精盐 、