【原料】
海带 、海带
2.海带、炖黑豆加入适量的做法水 。之后除去浮沫 ，海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆姜 、做法葱一起放入炖锅当中 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，炖黑豆葱 、做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带而且营养价值很高。炖黑豆黑豆 、做法不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高 。简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，姜 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，猪瘦肉 、切成块 ，不仅味道非常可口 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，放入盐拌匀即可 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，瘦猪肉、葱切段 。