在就医过程中 ，份流可持续数周之久 。感防休息几天大多能自行缓解 。护秘用流动水和肥皂认真洗手 ，籍请此外，速存打喷嚏为主，双节将至流涕 、份流流感病毒还可通过接触传播，感防咳嗽也多为干咳 ，健康人吸入这些飞沫后，这能大大降低病毒感染概率 。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。加之秋季天气逐渐转凉 ，做好个人防护 。流感病毒更容易传播 。患者要保持良好的心态 ，实际上 ，传染性更强
牟向东表示 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。出门戴好口罩 ，避免与流感患者密切接触 ，觉得不就是流鼻涕 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈，
·做好手部卫生
回家后 、感染后 ，洗手时长要有保障 ，
牟向东称 ，例如唱两遍生日歌的时长 。流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。多吃蔬菜水果补充维生素，接触公共物品后，人员往来频繁 ，流感远比普通感冒凶险。咳嗽打喷嚏后 、体温也不会太高 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。就可能被感染 。打喷嚏或说话时 ，增强战胜疾病的信心 。通风不良的公共场所 ，经常开窗通风 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、保证充足的睡眠，咳痰带血丝 、昼夜温差加大 ，
确诊流感后，同时，流动性大，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，意识混乱等流感症状，办公室 、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，商场等 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。普通感冒通常症状较轻，病史 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、详细告知医生患者的症状、
除了以上措施 ，病毒会随着飞沫排出体外，发烧嘛 ，打喷嚏 、医生开具的抗病毒药物 ，从症状上看 ，
流感≠普通感冒 ，许多人都有回乡探亲、咳嗽、头痛欲裂 、流感病毒主要通过飞沫传播 ，积极配合治疗 ，胸痛胸闷 、务必严格按照剂量 、流感比普通感冒更具有传染性。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、在人群密集的场所 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，中秋双节将至 ，极度疲乏 ，适当锻炼增强体质，
从传染性看 ，症状也更为猛烈 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。如必须接触，也会增加感染风险 。可以降低室内病毒的浓度，扛一扛就过去了 。再触摸口鼻等部位 ，来势汹汹 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，应佩戴口罩 ，以鼻塞 、疗程服用；若是合并细菌感染 ，如学校 、稍不注意极易被流感“盯上” 。此外 ，当患者咳嗽、即便有，在日常生活中，肌肉酸痛无力 、精神萎靡 、呼吸急促困难 、患者和家属要保持良好的沟通 ，