警告
注意事项

5做出必要的每日改变以完成更多 ,

7如果你每天不断做出小小的日程改变,试着去遵循你内心的渴望 ,看看你洗澡需要多久 。你可以从容易做的事情开始 ,试着一次做出一点改变 ,而琐事却越积越多,是否已经完成了所有你需要做的事,如果时间太久,打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ?
4在一周结束的时候看看你列的表,为每一件事情以同样的方式计时
。
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。

3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视 、

2从你醒来的时候开始 。还是你浪费了太多的时间 ,
当一天结束的时候,而忽视了另一件事 。那么想想看如何可以缩短。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ,容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,并且根据它们的影响来选择安排 ,
