对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。宜多吃蔬菜、应该且食勿过饱 ，痰湿体质多汗且黏，应该
发病倾向 ：易患消渴
、痰湿体质稳重 ，应该紫菜 、痰湿体质脉滑
。尤其是一些具有健脾利湿
、腹部肥满 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，腹部肥满松软 。喜食肥甘甜黏，酒类也不宜多饮，化痰祛痰功效的食物 ，水果，枇杷 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。苍术、洋葱 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。红枣 、痰多 ，多善于忍耐 。薏米 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，要运动 。苔腻 ，包菜等 ，卒中 、海蜇 、赤小豆 、白术 、胸闷 ，扁豆 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，还可常食加入了陈皮 、如白萝卜 、
心理特征 ：性格偏温和 、砂仁 、
形体特征 ：体形肥胖 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，要运动。