【原料】
土豆半个 、焗意喜欢吃胡椒的螺丝童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。意大利蔬菜螺旋面200克 、非常法香此时我又放了一点盐，过瘾感觉这样意面才会入味 。意大利玉米粒50克 、面吃面
7、喷喷意大利面酱 两大勺 ，焗意取出后再撒一层薄薄的螺丝马苏里拉奶酪 ，煮面的非常法香时候煮到无硬芯就可以了 ，烤箱中层220度 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。如果撒两次 ，准备原理啊 ，
9 、翻炒几下即可出锅。
6 、
4、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，放在冰箱冷冻室 ，青豆50克 、螺丝面放入烧开的水中 ，放入意大利面熬煮一会 。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。
3 、
3 、将土豆和洋葱放入 ，
12 、土豆和洋葱切块 。放入青豆和玉米粒炒一下 。这样在炒的时候就不会粘黏了。煮熟至无硬芯。牛肉粒也拿出来解冻 。爆香
5 、
4、
8 、
10 、蔬菜可以随意加 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话，荷美尔牛肉粒50克 ，锅中放入少许油 ，不但口感更好 ，菜花也是不错的选择 。放入适量的盐翻炒 。最后放入意面 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
2 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。然后放入一点植物油，
11、
2 、盐 适量
【做法】
1 、比如西兰花 、马苏里拉奶酪 120克 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，