原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、日暖南瓜放入汤盒，汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；
9 、没过食材 ，式南放入芹菜丁和洋葱丁，瓜羹姜切末；
2 、充满倒入一大碗煮开的异域高汤 ，倒回汤盒 ，风情与剩下的日暖汤料混合 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、汤分取出待用；
4 、钟泰鱼露少许、式南芹菜和洋葱切丁 ，南瓜去皮切小块 ，700W微波火力加热2分钟 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、在汤盒中重新加少许油 ，盖上汤盒盒盖 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、充分拌匀；
7 、倒入料理机打成糊；
12、取出一半的汤料和全部汤 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、
加入之前处理过的南瓜块 ，芹菜1根 、700W微波火力加热1分钟；5、加入一勺橄榄油 ，拌匀；
8 、搅拌均匀；
3 、700W微波火力继续加热1分钟 ，倒入咖喱酱 ，