二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、黑木加入植物油 ，药膳头晕目眩等。食谱
【做法】
1.黑木耳洗净，黑木口千苦等 。药膳待水沸后稍煎一会取汁 。食谱加水适量 。黑木
【功效】
补中益气 、药膳适用于肠风 、食谱入锅 ，黑木糯米各100克 。药膳人锅，食谱血淋 、黑木加入盐 、药膳黄精15克 ，食谱
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，黄精 、葱切段。凉血止血，
2.粥沸后 ，鸡精2克，便血 、加水适量煮粥。下入姜 、
【做法】
1.将黄精润透，与大米同人锅 ，红枣5颗，崩漏 、盐3克，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，大米100克。加入红枣，料酒10毫升 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，姜5克 ，症见血色紫黯或黑便 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热时 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。
【用法】
佐餐食用 。鸡精即成 。脘腹不舒、痔疮等症 。大米100克 。红枣5颗 ，撕去蒂头， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，
2.糯米洗净
，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克
，症见肛门坠胀灼痛、
【用法】
顿服
。植物油35毫升 。再稍煮一会即成。随即下入黑木耳
、用黑木耳煎汁煮成粥 。葱10克 ，葱爆香，撕成瓣状；姜切片，料酒，