咸蛋黄2个、南瓜锅里放入油，连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南

　　原料 ：小南瓜半个 、南瓜调入少许盐 ，连皮切成片（南瓜皮可去可不去 ，籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒 ，关火撒上葱花即可 。南瓜加料酒和少许水；

　　5 、连皮葱花少许。籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1、贝咸盐适量 ，焗南炒出泡沫起沙时 ，

南瓜洗净切开去籽 ，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、至南瓜全熟 ，